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6月8日下午，由学生工作部举办的“5·25”心理健康系列活动之“阅读疗法与大学生心理健康”专题讲座在学术报告厅二厅成功举办，邀请教师教育学院王大涛副教授作专题讲座。来自各二级学院的300多位同学代表聆听了讲座。

讲座中，王大涛老师以“读书与不读书的区别？”引出“阅读的重要性”。对阅读疗法的界定、阅读疗法的心理学原理，阅读——受欢迎的心理自助方法、阅读疗法在高校的适宜性和作家谈阅读对“阅读疗法和心理健康”之间的联结等进行了详细讲解。他表示，读书的过程是一个和自己对话的过程，让浮躁的思维情绪变得“落地”，让“不知道怎么过的”每天，都得到清晰的呈现，“你做三四月的事在八九月自有答案”。

在提问环节，王老师为同学们答疑解惑并推荐了一些适宜大学生阅读的心理自助书目。同学们纷纷表示，对“阅读疗法与心理健康”这一议题有了新的思考和收获。

（供稿：学生工作部）